Жизнь в мегаполисе испытывает нас на прочность. Много задач, идей, планов – на все нужно найти время и силы. Профессиональные психологи объяснят, как обрести внутренний баланс с помощью занятий спортом и правильного питания.

22 августа с 19:30 до 21:30 лекцию «Если не есть? Как обойтись без крайностей» прочитают врач-диетолог, терапевт, член Европейской ассоциации по лечению ожирения (EASO) Анна Мелехина и к.п.н., клинический психолог, специалист в области пищевого поведения Ирина Михнева.

Cовременный бум ЗОЖа предлагает противоречивые рекомендации по правильному питанию и непрофессионалу трудно в них сориентироваться. Эксперты в области диетологии и пищевого поведения расскажут, как формируются пищевые привычки и почему бывает так сложно остановиться в еде.

Вход на лекции свободный.

Возрастное ограничение: 16+

Необходимо предварительно зарегистрироваться