en

Функциональные тренировки на смотровой

Занятия будут проходить все лето по вторникам и четвергам в 8:00 утра, причем до конца мая посетить их можно бесплатно.

Музей Парка Горького и спортивный клуб SoulRebel запускают проект «Музейный функционал» – функциональные тренировки на смотровой площадке. Тягать железо или приседать с гантелями не придется.

Особенность функциональных тренировок в том, что они повторяют движения и нагрузки из нашей повседневной жизни. Во время занятий задействованы все группы мышц, в результате развиваются гибкость и выносливость. Приятным дополнением к тренировкам станет живописный вид на утреннюю Москву.

Занятия рассчитаны на продвинутых участников, но не стоит пугаться, если вы новичок: тренер учтет вашу спортивную подготовку и подберет наиболее подходящий именно вам комплекс упражнений. Для тренировки необходима спортивная форма и бутылка воды. Не забудьте захватить с собой любой головной убор – в 8 утра на крыше бывает очень солнечно.

Занятия будут проходить все лето по вторникам и четвергам в 8:00 утра, продолжительность – 50 минут. Из-за неблагоприятной погоды возможны изменения в расписании, следите за новостями у нас на сайте.

Чтобы вы смогли понять, подходят ли вам тренировки, мы открыли бесплатную регистрацию до конца мая.

Записаться можно по ссылкам: 15 мая17 мая22 мая24 мая29 мая

С июня начнутся платные тренировки. Стоимость занятия 300 рублей. Купить билет можно по ссылке.

По билету на занятие можно также бесплатно посетить Музей, где проходит выставка «Парк Горького. Начало».

Другие события