en

Йога возвращается в Парк Горького

1 июня в Парк Горького вернется Yoga Journal и самая популярная из летних активностей –в этом сезоне йогой будут заниматься на деревянной набережной в Музеоне, в кинотеатре Пионер и в Нескучном саду.

 

Для того чтобы зарядиться энергией упорядочить мысли перед работой и поднять настроение на весь день - приходите на утренние занятия. Снять физическое и психическое напряжение, расслабиться под конец дня, помогут вечерние занятия. Йога – это и зарядка и расслабление, укрепление мышц и улучшение подвижности суставов. В результате практики нормализуется дыхание, активизируются обменные процессы, и улучшается кровообращение.

Занятия выстроены таким образом, что будут интересны как продолжающим, так и тем, кто хочет познакомиться с традициями йоги. Начинать можно и нужно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, главное — удобно одеться и захватить с собой коврик.

Расписание:

Деревянная терраса у сухого фонтана в Музеоне:

Понедельник – пятница: 08:00-09:30

Понедельник, вторник, четверг: 19:00-20:30

Суббота, воскресенье: 10:00-11:30

 

Кинотеатр Пионер (в вечернее время – газон напротив кинотеатра)

Понедельник – пятница: 08:00-09:30, 19:00-20:30

Суббота: 14:00-15:30

Воскресенье: 12:00-13:30

 

Воробьевы горы, Андреевская набережная

Понедельник-пятница: 08:30-10:00

Суббота, воскресенье: 11:00-12:30

Обратите внимание:

Регистрация не требуется, но обратите внимание, что в дождь и при температуре воздуха ниже 18 градусов занятия отменяются. Отслеживать расписание и отмену классов необходимо самостоятельно на сайте Yoga Journal перед выходом на занятие: https://yogajournal.ru/parks/

Другие события